Owoce i warzywa

Każdego dnia spożywamy po kilka pokarmów. Jedni jedzą więcej inni mniej, jedni rzadziej inni częściej. Jemy też bardzo różne potrawy, zarówno pod względem smakowym jak i pod względem zawartości tłuszczów czy cukru. Jak wiadomo, nadmiar niektórych składników w jedzeniu szkodzi. Chodzi tu zwłaszcza o wymienione tłuszcze i o cukry. Inne składniki są bardzo zalecane jak chociażby witaminy. Dlatego odpowiednia dieta […]

Czytaj więcej

Nie tyjemy w Święta

Święta Bożego Narodzenia, to jedno z najbardziej wyczekiwanych dni w roku. Mamy wtedy kilka dni wolnego, spotykamy się z rodziną, śpiewamy kolędy. Ale to nie wszystko. Bo na tych rodzinnych spotkaniach, zawsze jest bardzo dużo jedzenia. Jak informują nasz wszelakie badania, ilość jedzenia które w tym czasie spożywamy, jest największa w ciągu całego roku. A przecież nasze żołądki na okres […]

Czytaj więcej

Kredyty dla biznesu

Prowadzenie biznesu to trudna sztuka i nie każdy się do tego nadaje. Trzeba orientować się w zawiłościach prawnych, trzeba umieć kierować ludźmi, trzeb wpadać na nowe pomysły, które nie tylko utrzymają firmę na rynku, ale także pozwolą ją rozwijać. Bo tylko wtedy prowadzący działalność gospodarczą będą mieli odpowiednie dochody. Ale prowadzenie firmy, wymaga przede wszystkim zaangażowania finansowego. Albowiem na bieżąco […]

Czytaj więcej

Czy odmawiać sobie wszystkiego?

Już od najmłodszych lat musimy sobie czegoś odmawiać. Rodzice zabraniają nam czekolady, lodów, czy innych słodyczy. Potem gdy dorastamy (zwłaszcza kobiety), odmawiamy sobie „słodkości” czy innych niezbyt sprzyjających dla naszego organizmu pokarmów, by dobrze wyglądać. Potem często musimy sobie odmawiać tłustych pokarmów, które szkodzą naszemu organizmowi itp. Czy musimy tak robić? Teoretycznie nie. Przecież możemy jeść do woli, co chcemy […]

Czytaj więcej

Gdzie na wakacje

Wakacje zawsze kojarzą nam się z urlopem i miło spędzonym czasem. Okres ten kojarzy nam się dobrze już od czasów szkolnych, gdy mieliśmy kilka tygodni wolnego i odpoczywaliśmy od zajęć w szkołach. Wprawdzie podczas pracy, na tak długi okres bez pracy nie możemy liczyć, ale nawet dwa tygodnie pozwalają na regenerację organizmu. Jednak wiele osób ma wielki problem gdy nadchodzi […]

Czytaj więcej
1 13 14 15 16 17